Zmiany w planie zajęć gimnastyki w wodzie:
Do końca sezonu nie będzie zajęć gimnastyki w środy.
We wtorki i czwartki oprócz godziny 17.00 zapraszamy także na godz. 18.00.
Za zmiany przepraszamy.
VIII Bieg Wdzięczności za pontyfikat Papieża Jana Pawła II
W tym roku wyjątkowo w maju odbędzie się VIII edycja Biegu Wdzięczności, który rozgrywany jest w Konstantynowie Łódzkim.
Od godziny 9:00 rozpoczynamy biegi dla dzieci, młodzieży i dorosłych na dystansie 1200m a o godzinie 12:00 wystarują zawodnicy w Biegu Głównym na 5000m.
Po raz drugi zawodnicy będą mieli okazję sprawdzić swoją formę na szybkiej atestowanej 5 km trasie. Wzorem ubiegłego roku na wszystkich uczestników Biegu Głównego czekać będą pamiątkowe medale, a w pakiecie wejściówki na basen CSiR.
Wszystkie informacje o zawodach dostępne są na stronie www.basen-konastantynow.pl oraz na facebooku – wydarzenie VIII Bieg Wdzięczności za Pontyfikat Papieża Jana Pawła II.
Patronat: Marszałka Województwa Łódzkiego Pana Witolda Stępnia oraz Starosty Powiatu Pabianickiego Pana Krzysztofa Habury.
zobacz wyniki biegu
Proponujemy nowe zajęcia ZUMBA KIDS!
Proponujemy nowe zajęcia ZUMBA KIDS!
Odbywać się będą we wtorki:
godz. 16.00 – grupa 4 – 6 latków
godz. 17.00 – grupa 7 – 11 latków
Pierwsze zajęcia pokazowe odbędą się 18 lutego 2014r.
Obowiazują stroje sportowe. Liczba miejsc ograniczona. Cena zajęć – 10 zł.
Zapisy i informacje u Sandry tel. 664195520.
Taneczne Spotkanie Walentynkowe
Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza w dniu 14 lutego o godz. 19:00 na Taneczne Spotkanie Walentynkowe.
Prosimy Klientki o stroje z czerwonymi akcentami.
CSiR Partnerem Programu „Rodzinny Konstantynów Łódzki”
Pragniemy Państwa poinformować, że jesteśmy Partnerem Programu „Rodzinny Konstantynów Łódzki” !
IDEA PROGRAMU:
PROGRAM „RODZINNY KONSTANTYNÓW ŁÓDZKI” jest elementem polityki społecznej realizowanej przez gminę Konstantynów Łódzki na rzecz rodzin wielodzietnych. Jest to wyraz świadomości gminy, jak ważną pracę wykonują rodziny mające na utrzymaniu troje lub więcej dzieci. Wprowadzając program dla rodzin wielodzietnych w gminie Konstantynów Łódzki mamy na uwadze wysiłek jaki wkładają one w wychowanie następnych pokoleń mieszkańców naszego miasta. W ramach programu dostajecie Państwo kartę uprawniającą do określonych ulg i zwolnień, tak aby Państwa życie codzienne stało się choć odrobinę łatwiejsze.
Czytaj dalej
Zmiana planu zajęć
Uwaga, od dnia 15 stycznia 2014r. obowiązuje nowy plan zajęć aerobiku, aqua aerobiku i gimnastyki.
PLAN ZAJĘĆ
Szkolenia w ratownictwie wodnym
Łódzkie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe informuje , że w porozumieniu z Dyrektorem Centrum Sportu i Rekreacji w Konstantynowie Łódzkim organizuje szkolenia w ratownictwie wodnym na stopnie:
Moduł – I szkolenia ratownika wodnego/ MR WOPR/ cena – 300 zł
Moduł – II szkolenia ratownika wodnego/R WOPR/ cena – 400 zł
Moduł – III szkolenia ratownika wodnego cena – 500 zł
*UWAGA!!!! – Istnieje możliwość łączenia Modułów szkolenia
Czytaj dalej
Męskie sprawy!
Męskie sprawy!
Zapraszamy na zajęcia stepu dedykowane specjalnie dla Panów.
Środa 20.11.2013r. o godz. 19.00. Ćwiczenia poprowadzi Agnieszka.
Dla uczestników przygotowaliśmy niespodziankę!
Wstęp wolny!
Taneczne Andrzejki !!!
29 listopada 2013r. wszystkie Panie zapraszamy na Taneczny Wieczór Andrzejkowy z muzyką z lat 80′ i 90′. Prosimy o stroje utrzymane w tej konwencji. Start godz.20.00. Przez lata i style muzyczne poprowadzi nas Sandra.
Będzie gorąco!!!
Prosimy o potwierdzenie obecności, bo jak dobrze wiecie liczba miejsc ograniczona!!!
Nowość- zajęcia fitness „płaski brzuch” !
Nowość!!!
Na specjalne życzenie grupy Pań od dnia 14.XI organizujemy zajęcia fitness „płaski brzuch” w każdy czwartek o godz. 20.00.
Dla osób, które marzą o szczupłym brzuchu, zestaw ćwiczeń wzmacniających i kształtujących mięśnie brzucha, pomagających pozbyć się „oponki”. Zajęcia adresowane do młodych mam, osób o małej aktywności fizycznej oraz wszystkich, dla których dobry wygląd jest istotny. Zapraszamy.
Nowość- salsa fit !
Nowości !!!!
Zapraszamy na zajęcia zajęcia salsy fit w poniedziałek 18 XI o godz. 20.00 – wstęp wolny, zajęcia pokazowe!
Jest to aktywne połączenie tańców karaibskich i fitnessu, znakomity sposób na efektywny trening całego ciała i zastrzyk energii na zimowe wieczory. Zajęcia dla każdego !!!
Na stałe w naszym programie zajęć w każdy poniedziałek o 20.00 od 25 listopada, bilet wstępu w cenie 12 zł.
11 listopada
W dniu 11 listopada obiekt czynny od godz. 14:00
Zmiana w planie zajęć fitness
Zmiana w planie zajęć fitness
w środy od 6 listopada aqua aerobik o godz. 20:00
Zapraszamy!
Zajęcia ZUMBY
8 października zajęcia Zumby za Sandrę poprowadzi Dominika.
Zapraszamy
Zmiany we wtorkowym planie zajęć fitness
Uwaga,
od 8 października zmiany we wtorkowym planie zajęć fitness:
17:00 gimnastyka w wodzie
18:00 pilates
19:00 zumba
20:00 zumba
Dodatkowe zajęcia ZUMBY
Od 20 września dodatkowe zajęcia ZUMBY.
piątki godz. 20:00
Zapraszamy!
Wszystkie zajęcia fitness zakończyły się 30 czerwca
Informujemy Szanownych Klientów, że wszystkie zajęcia fitness zakończyły się 30 czerwca. Nowy sezon planujemy rozpocząć 2 września. Dziękujemy za cały wspólnie spędzony sezon i zapraszamy na kolejny.
Półkolonie 2013
Zapraszamy dzieci w wieku od lat 6 do udziału w półkoloniach organizowanych przez Centrum Sportu i Rekreacji na terenie Ośrodka Nad Stawem ul. Łaska 64/66
trzy dziesięciodniowe turnusy w terminach:
01.07 – 12.07.2013r.
15.07 – 26.07.2013r.
29.07 – 09.08.2013r.
Dzieci przebywają na turnusach w dni robocze w godz. 8.00-17.00
Czytaj dalej