I TURNIEJ PIŁKI NOŻNEJ O PUCHAR DYREKTORA CENTRUM SPORTU I REKREACJI

Dnia 11.06.2016 (sobota) odbędzie się turniej piłki nożnej dla  dorosłych i młodzieży z Konstantynowa Łódzkiego i okolic. Organizatorem turnieju jest Centrum Sportu i Rekreacji i Animatorzy Lokalni z Orlika przy ul. Zgierskiej 21/25 . Chętne drużyny prosimy o kontakt z Panem Arturem Ogińskim na orliku w celu pobrania listy zgłoszeniowej, regulaminu i zgody dla rodziców jeśli w zespole są osoby niepełnoletnie. Listę zgłoszeniową oraz oświadczenia od rodziców (w przypadku niepełnoletnich) kapitan drużyny musi oddać do 25.05.2016 na orlik. Po tym terminie zgłoszenia nie będą przyjmowane. Dnia 25.05.2016  o godzinie 19.00 na orliku odbędzie się spotkanie organizacyjne z kapitanami drużyn w celu ustalenia szczegółów turnieju.
Zapraszamy do sportowej rywalizacji i aktywnie spędzonego czasu wolnego :-) Czytaj dalej

Regulamin konkursu fotograficznego „Centrum Sportu i Rekreacji – najzdrowsze miejsce w mieście”

I. Organizator konkursu
1. Organizatorem konkursu fotograficznego „Centrum Sportu i Rekreacji – najzdrowsze miejsce w mieście”, zwanego dalej „Konkursem” jest  Centrum Sportu  i Rekreacji w Konstantynowie Łódzkim, zwane dalej „Organizatorem”.Czytaj dalej

Uwaga,
w dniu dzisiejszym (16.05) zajęcia fitness z Panią Justyną – godz. 19:00 i 20:00 odwołane.

Przepraszamy

W niedzielę 29 maja 2016 r. odbędzie się turniej piłki nożnej dla młodzieży z Konstantynowa i okolic na orliku (Zespół Boisk Orlik 2012) przy ul. Zgierskiej 21/25. Turniej poprowadzą animatorzy lokalni Pan Tomasz Wdówka i Pan Mateusz Paturaj. Drużyny nowe, które jeszcze nie grały w naszym turnieju lub drużyny, które nie grały w turnieju kwietniowym prosimy o wcześniejszy kontakt z animatorami na orliku w celu pobrania formularza listy zgłoszeniowej, regulaminu i dla rodziców formularza zgody, która jest również oświadczeniem i wyrażeniem zgody na udział w turnieju. Czytaj dalej

Od 1 kwietnia 2016r. będzie aktualny następujący grafik zajęć z Sandrą Rupniewską:

wtorek
16.15 Zumba Kids
17.00 Zumba Kids
18.00 Step & Shape
19.00 Zumba
20.00 Zumba

czwartek
19.00 Zumba
20.05 Aqua Zumba

piątek
18.00 Step & Shape

Uwaga

W dn. 22 marca 2016r. (wtorek) w godz. 8:00 – 13:00 odbędzie się Wielobój Pływacki Osób Niepełnosprawnych – pływalnia niedostępna.

Serdecznie zapraszamy zawodników i kibiców na X Bieg Wdzięczności do Konstantynowa Łódzkiego, który w tym roku odbędzie się 8 maja.

 

Rozmiary koszulki

Odbywa się kurs ratowniczy,

informacje Ryszard Trocki tel. 888 279 682

Od piątku 5 lutego dodatkowe zajęcia jogi odbywają się w o godz.18.30. Zapraszamy serdecznie – każdy, młodszy czy starszy może rozpocząć swoją przygodę z jogą!

Od 12 lutego w każdy piątek o godz. 18.00 proponujemy nowe zajęcia Step&Shape z Sandrą.

STEP– zajęcia choreograficzne z wykorzystaniem stepu. Trening wpływa korzystnie na spalanie tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczeń pracuje całe ciało, a przede wszystkim nogi i pośladki. SHAPE- zajęcia kształtujące i modelujące sylwetkę
Step&Shape – pierwsza część lekcji składa się z układu choreograficznego na stepie, reszta lekcji polega na wzmacnianiu poszczególnych partii mięśniowych.
Prosimy o zapisy pod tel. 664 195 520, bo ilość stepów jest ograniczona.

W dniu 26 stycznia (wtorek) organizowane będą XX Zawody Pływackie o Puchar Burmistrza Konstantynowa Łódzkiego, w godz. 8:00 – 14:00 pływalnia niedostępna.

Po świątecznym leniuchowaniu przyda się intensywny ruch! Na swoje zajęcia Ladies Latino Solo oraz Inter Jump zaprasza w piątki Natalia.

Czytaj dalej

W dniu 6 stycznia pracujemy w godz. 14:00 – 22:00.  Zapraszamy!

Prezentujemy pomysły zgłoszone w Budżecie Obywatelskim, które dotyczą obiektów Centrum Sportu i Rekreacji.
nr.9  Boisko do Beach Soccera – lokalizacja terenie obiektów sportowych na Pl.Wolności 60
nr.11 Nowoczesna pływalnia – zakup sprzętu sportowego dla pływalni

Czytaj dalej

Przerwa w zajęciach zorganizowanych (zajęcia fitness, zumba, aqua zumba, aqua aerobik, gimnastyka w wodzie itp.) w dniach 20 grudnia 2015r. – 3 stycznia 2016r.

Zajęcia Zumby i Aqua Zumby w bieżącym tygodniu odwołane.

Przepraszamy

W związku z organizacją zawodów pływackich – Liga Młodzików III runda w dn. 26.11.2015r. (czwartek) do godz. 13:00 pływalnia niedostępna.
Za utrudnienia przepraszamy.

Od piątku 20 listopada 2015r. proponujemy następujące zmiany w grafiku zajęć fitnessowych:

godz. 19.00 – Ladies Latin Solo – mieszanka kobiecych ruchów i gorących rytmów, szybkie tempo i energetyczna muzyka gwarantują wspaniały nastrój i pozwolą spalić “co nieco”.

godz. 20.00 – Inter Jump – intensywny trening przy energicznej muzyce, ćwiczenia opierają się na podskokach wykonywanych interwałowo, co zapewnia rewelacyjną poprawę kondycji. Charakteryzuje się także wysokim współczynnikiem spalania kalorii, który utrzymuje się nawet do kilkunastu godzin po treningu. Obydwie propozycje przeznaczone są dla osób na każdym poziomie zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie!

Zajęcia piątkowe poprowadzi Natalia.

W środę 11 listopada obiekt pływalni czynny w godz. 14:00 – 22:00. Zapraszamy

W dniu 21 września (poniedziałek) zajęcia aqua aerobiku odwołane.
Przepraszamy.