Wesołego Alleluja
Życzymy Państwu wesołych i pogodnych
Świąt Wielkanocnych,
dużo zdrowia, spokoju
i radości w gronie najbliższych.
Zespół Centrum Sportu i Rekreacji
Sprawozdanie – Aktywny Kanzas – piłka nożna
09 kwietnia 2025 roku w ramach cyklu zawodów sportowych Aktywny Kanzas odbyły się Mistrzostwa Konstantynowa Łódzkiego w piłce nożnej pod patronatem Burmistrza Roberta Jakubowskiego.
Gry i zabawy sportowe
CSiR serdecznie zaprasza wszystkie dzieci z Konstantynowa Łódzkiego do wspólnej aktywnej zabawy. Widzimy się w piątek 21.02.2025 r. w hali sportowej przy pl. Wolności 60 od 10 do 12. Gwarantujemy fajną zabawę i sportowe emocje.
NOWA grupa treningowa – mięśnie dna miednicy
Kropla wiedzy o Dnie Miednicy.
Choć nie widać ich gołym okiem mięśnie dna miednicy pełnią bardzo istotne funkcje i powinny być trenowane tak samo jak wszystkie inne rodzaje mięśni. Tymczasem bardzo często o nich zapominamy, czego efektem są różne nieprzyjemne konsekwencje. O tym jak ważne są mięśnie dna miednicy, jakie mają funkcje, jak je zlokalizować i po czym rozpoznać ich osłabienie dowiesz się w Akademii Zdrowego Ciała.Czytaj dalej
Relacja z zawodów Aktywny Kanzas – konstantynowskie zabawy przedszkolaków
W dniu 12.02.2025 r. odbyły się „Konstantynowskie zabawy przedszkolaków pod patronatem Burmistrza Roberta Jakubowskiego”. Najsympatyczniejsze zawody w ramach cyklu Aktywny Kanzas, bo zwieńczone zdobyciem pierwszych medali w życiu dla naszych małych konstantynowskich sportowców. Zwycięzcami były wszystkie dzieci które wzięły udział w zawodach a było ich prawie 200 osób. Miło było nam gościć dzieci z:Czytaj dalej
Relacja z zawodów Aktywny Kanzas – gry i zabawy
Na naszej hali sportowej w dniu 04.02.2025 r. odbyły się kolejne zawody z cyklu Aktywny Kanzas. Tym razem były to Mistrzostwa Konstantynowa Łódzkiego w grach i zabawach pod patronatem Burmistrza Roberta Jakubowskiego. Czytaj dalej
II Halowe Mistrzostwa Konstantynowa Łódzkiego w tenisie ziemnym
Do pobrania:
Regulamin II Halowych Mistrzostw Konstantynowa Łódzkiego w tenisie ziemnym (PDF 457KB)
Oficjalne zgłoszenie do II Halowych Mistrzostw Konstantynowa Łódzkiego w tenisie ziemnym (PDF 380 KB)
Oficjalne zgłoszenie do II Halowych Mistrzostw Konstantynowa Łódzkiego w tenisie ziemnym (DOCX 20,7 KB)
Akademia Zdrowego Ciała zaprasza.
Akademia Zdrowego Ciała zaprasza na Funkcjonalne Treningi Medyczne – pod okiem mgr. fizjoterapii, instruktora rekreacji ruchowej – gimnastyki korekcyjnej.
Więcej szczegółów i grafik zajęć: https://csir.konstantynow.pl/strefa-fitness/
