Od piątku 20 listopada 2015r. proponujemy następujące zmiany w grafiku zajęć fitnessowych:

godz. 19.00 – Ladies Latin Solo – mieszanka kobiecych ruchów i gorących rytmów, szybkie tempo i energetyczna muzyka gwarantują wspaniały nastrój i pozwolą spalić “co nieco”.

godz. 20.00 – Inter Jump – intensywny trening przy energicznej muzyce, ćwiczenia opierają się na podskokach wykonywanych interwałowo, co zapewnia rewelacyjną poprawę kondycji. Charakteryzuje się także wysokim współczynnikiem spalania kalorii, który utrzymuje się nawet do kilkunastu godzin po treningu. Obydwie propozycje przeznaczone są dla osób na każdym poziomie zaawansowania, każdy znajdzie tu coś dla siebie!

Zajęcia piątkowe poprowadzi Natalia.

W środę 11 listopada obiekt pływalni czynny w godz. 14:00 – 22:00. Zapraszamy

W dniu 21 września (poniedziałek) zajęcia aqua aerobiku odwołane.
Przepraszamy.

W sierpniu zapraszamy na zajęcia zumby i aqua zumby.

poniedziałki:
19:00    zumba
20:00    aqua zumba

środy:
18:00    zumba

Z powodu zakwitu glonów kąpiel w Ośrodku nad Stawem jest niedozwolona do odwołania.

W dniu 21.06.2015 (niedziela) na Orliku przy ul. Zgierskiej 21/25 odbyły się Igrzyska Sportowe. Zorganizował i przeprowadził je animator Orlika – Artur Ogiński.  Mimo zmiennej pogody frekwencja na Igrzyskach była bardzo  pozytywnie zaskakująca, zjawiło się łącznie około 100 osób w tym rodzice i dziadkowie. Wszyscy uczestnicy brali udział w meczach piłkarskich, dzieci z dziećmi i dzieci z rodzicami. Odbyły się również wyścigi rzędów z piłkami, w których udział brały dzieci i ich rodzice. Zabawa sportowa była super i wszyscy byli zadowoleni z aktywnie spędzonej niedzieli na Orliku. Na koniec Igrzysk Sportowych każde dziecko otrzymało słodką przekąskę i napój.