Od 7 grudnia – GIMNASTYKA W WODZIE
Od 7 grudnia GIMNASTYKA W WODZIE
Zajęcia 1 raz w tygodniu: poniedziałki 18.30.
Prowadzi Sandra Bergman.
Od 30 listopada – BASEN OTWARTY – dla zajęć sportowych realizowanych przez szkoły pływania
Od 30 listopada 2020 r. basen otwarty dla współzawodnictwa sportowego UKS 5 oraz zajęć sportowych realizowanych przez szkoły pływania: AKSONA, REBORN, TOTAL IMMERSION.
ZAPRASZAMY.
Pływalnia miejska czasowo zamknięta
W związku z rosnącym zagrożeniem epidemiologicznym koronawirusem SARS CoV-2 od dnia 9 listopada 2020 r. do dnia 29 listopada 2020 r. zamykamy czasowo pływalnię miejską – obiekt sportowy Centrum Sportu i Rekreacji w Konstantynowie Łódzkim przy ul. Kilińskiego 75a, stanowiącą mienie komunalne Gminy Konstantynów Łódzki.
Odwołane zajęcia Aqua Aerobiku!
W dniu dzisiejszym tj 23 października 2020r. zajęcia Aqua Aerobiku odwołane.
Przepraszamy.
24-25.10. – Mistrzostwa Polski Juniorów w Pięcioboju Nowoczesnym. MIEJSKA PŁYWALNIA – NIECZYNNA.
24-25.10. = Mistrzostwa Polski Juniorów w Pięcioboju Nowoczesnym. MIEJSKA PŁYWALNIA – NIECZYNNA.
Przepraszamy – zajęcia: Gimnastyka w Wodzie, zajęcia sportowe szkół Aksona i Reborn – odwołane.
MIEJSKA PŁYWALNIA – CZYNNA OD 19.10.2020r. – ale z ograniczeniami
KONSTANTYNOWSKA MIEJSKA PŁYWALNIA – CZYNNA OD 19.10.2020r. – ale z ograniczeniami…
Miejska pływalnia chwilowo nieczynna
Miejska Pływalnia, cały obiekt – w dniach 17 i 18 października – NIECZYNNA.
Nowe zasady bezpieczeństwa w strefie czerwonej
Od soboty, 17 października, w całym kraju obowiązywać będą nowe zasady bezpieczeństwa.
Wyjątkiem są ograniczenia dotyczące wesel i innych uroczystości rodzinnych – one zaczną obowiązywać od 19 października.
Jesteśmy w strefie czerwonej!
Nowe powiaty w strefie czerwonej
Od soboty, 17 października, poszerza się lista powiatów, które wejdą do strefy czerwonej. Łącznie zakwalifikowało się na nią 152 powiaty, w tym 11 miast wojewódzkich.
GIMNASTYKA W WODZIE, AQUA AEROBIK …dla Ciebie i dla Ciebie
…ZADBAJ O ZDROWIE I KONDYCJĘ
Ćwiczenia w wodzie to dobry pomysł dla osób w różnym wieku. Jeśli masz możliwość uczęszczania na basen, skorzystaj z niej. Łatwiej zgubisz zbędne kilogramy, a twoja kondycja się poprawi.
CSiR FITNESS- tak było, TAK może być…
Polecamy zajęcia fitness, które przeznaczone są głównie dla pań. Są to aktywności kształtujące sylwetkę połączone z ĆWICZENIAMI wydolnościowymi, rozluźniającymi, rozciągającymi i relaksującymi, wzmacniające mięśnie kręgosłupa. To gimnastyka lecznicza i …ćwiczenia wspomagające odchudzanie
Uwaga! Zmiana godzin AQUQ AEROBIKU
Na prośbę Naszych Klientów od 12 października 2020 r. zmieniamy godziny zajęć Aqua Aerobiku. Rozpoczynać się będą o godzinie 20:30 a kończyć o 21:30 w poniedziałki, środy i piątki.Czytaj dalej
Czas na bąbelki w jacuzzi i saunę suchą
Czas na bąbelki – jak jacuzzi wpływa na nasze ciało?
MASAŻ…
Nie ma nic lepszego niż masaż łagodzący bóle mięśni po długim i ciężkim dniu pracy. Ale niekoniecznie trzeba rezerwować wizytę u masażysty. Lecznicze właściwości wody wykorzystywane są od tysięcy lat i pomagają organizmowi w wielu różnych problemach. Jacuzzi to nic innego jak hydromasaż, który stymuluje mięśnie. Czytaj dalej
NOWY – grafik dostępności basenu.
Grafik dostępności basenu.
Wystartowaliśmy od 2 września – w pełni!
Mamy zajęcia WF naszych konstantynowskich szkół podstawowych. Prywatne szkoły pływania zapraszają na zajęcia nauki i doskonalenia pływania. Trwają zajęcia zorganizowane ” Gimnastyka w wodzie” i „Aqua aerobik”.
CSiR gotowy na dowóz uczniów
Najlepszy szkolny kierowca Pan Marek, już od jutra rozpoczyna dowóz naszych konstantynowskich uczniów.
Pamiętajmy – w autobusie szkolnym koniecznie musimy zasłonić usta i nos….. MASECZKĄ.
Uwaga, uwaga – wolnych 5 kajaków
Wciąż wolnych jest 5 kajaków na sobotni spływ kajakowy 22 sierpnia.
Zapraszamy osoby chętne, spoza listy rezerwacyjnej – 8.30 w Recepcji Ośrodka nad Stawem.
Zajęcia fitness – od 2 września 2020 r.
Zapraszamy na zajęcia zorganizowane w Miejskiej Pływalni.
Ruszamy od 2 września.
IV sobotni spływ kajakowy – 22 sierpnia 2020 r.
Zapraszamy na IV spływ kajakowy rzeką Ner w dniu 22 sierpnia (sobota) 2020 r.
Zapisy w godzinach 8:00 – 16:00 pod numerem telefonu 42 211-19-05.
Liczba miejsc ograniczona!!!
Zapraszamy
Niedzielny spływ kajakowy – 16 sierpnia
Zapraszamy na kolejny niedzielny spływ kajakowy w dniu 16 sierpnia (niedziela) 2020 r.
Zapisy wtorek – czwartek w godzinach 8:00 – 16:00 pod numerem telefonu 42 211-19-05.
Opłaty będą pobierane w niedzielę w Ośrodku nad Stawem od godz. 8:30.
14 – 16 sierpnia obiekt CSiR przy ulicy Kilińskiego nieczynny
Informujemy, że w dniach 14 – 16 sierpnia 2020 r. obiekt CSiR przy ulicy Kilińskiego (pływalnia i siłownia) będzie nieczynny.
