Centrum Sportu i Rekreacji zaprasza w dniu 14 lutego o godz. 19:00 na Taneczne Spotkanie Walentynkowe.
Prosimy Klientki o stroje z czerwonymi akcentami.

Uwaga, od dnia 15 stycznia 2014r. obowiązuje nowy plan zajęć aerobiku, aqua aerobiku i gimnastyki.
PLAN ZAJĘĆ

Łódzkie Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe informuje , że w porozumieniu z Dyrektorem Centrum Sportu i Rekreacji w Konstantynowie Łódzkim organizuje szkolenia w ratownictwie wodnym na stopnie:
Moduł – I szkolenia ratownika wodnego/ MR WOPR/ cena – 300 zł
Moduł – II szkolenia ratownika wodnego/R WOPR/ cena – 400 zł
Moduł – III szkolenia ratownika wodnego cena – 500 zł

*UWAGA!!!! – Istnieje możliwość łączenia Modułów szkolenia
Czytaj dalej

Męskie sprawy!
Zapraszamy na zajęcia stepu dedykowane specjalnie dla Panów.
Środa 20.11.2013r. o godz. 19.00. Ćwiczenia poprowadzi Agnieszka.
Dla uczestników przygotowaliśmy niespodziankę!
Wstęp wolny!

29 listopada 2013r. wszystkie Panie zapraszamy na Taneczny Wieczór Andrzejkowy z muzyką z lat 80′ i 90′. Prosimy o stroje utrzymane w tej konwencji. Start godz.20.00. Przez lata i style muzyczne poprowadzi nas Sandra.
Będzie gorąco!!!
Prosimy o potwierdzenie obecności, bo jak dobrze wiecie liczba miejsc ograniczona!!!

Nowość!!!
Na specjalne życzenie grupy Pań od dnia 14.XI organizujemy zajęcia fitness „płaski brzuch” w każdy czwartek o godz. 20.00.
Dla osób, które marzą o szczupłym brzuchu, zestaw ćwiczeń wzmacniających i kształtujących mięśnie brzucha, pomagających pozbyć się „oponki”. Zajęcia adresowane do młodych mam, osób o małej aktywności fizycznej oraz wszystkich, dla których dobry wygląd jest istotny. Zapraszamy.

Nowości !!!!
Zapraszamy na zajęcia zajęcia salsy fit w poniedziałek 18 XI o godz. 20.00 – wstęp wolny, zajęcia pokazowe!
Jest to aktywne połączenie tańców karaibskich i fitnessu, znakomity sposób na efektywny trening całego ciała i zastrzyk energii na zimowe wieczory. Zajęcia dla każdego !!!
Na stałe w naszym programie zajęć w każdy poniedziałek o 20.00 od 25 listopada, bilet wstępu w cenie 12 zł.

W dniu 11 listopada obiekt czynny od godz. 14:00

Zmiana w planie zajęć fitness 
w środy od 6 listopada aqua aerobik o godz. 20:00

Zapraszamy!

Uwaga,
od 8 października zmiany we wtorkowym planie zajęć fitness:

17:00  gimnastyka w wodzie
18:00  pilates
19:00  zumba
20:00  zumba

Od poniedziałku 2 września zapraszamy wszystkie chętne osoby do rozpoczęcia nowego sezonu zajęć fitness i gimnastyki w wodzie.

Od soboty 31 sierpnia wracamy do stałego trybu pracy:

sobota 10:00 – 20:00
niedziela 8:00 – 22:00
poniedziałek – piątek 7:30 – 13:00 i 17:45 – 22:00

Informujemy Szanownych Klientów, że wszystkie zajęcia fitness zakończyły się 30 czerwca. Nowy sezon planujemy rozpocząć 2 września. Dziękujemy za cały wspólnie spędzony sezon i zapraszamy na kolejny.

Zapraszamy dzieci w wieku od lat 6 do udziału w półkoloniach organizowanych przez Centrum Sportu i Rekreacji na terenie Ośrodka Nad Stawem ul. Łaska 64/66
trzy dziesięciodniowe turnusy w terminach:
01.07 – 12.07.2013r.
15.07 – 26.07.2013r.
29.07 – 09.08.2013r.
Dzieci przebywają na turnusach w dni robocze w godz. 8.00-17.00
Czytaj dalej